Alimentação e Actividade Fisica

Não basta ter uma alimentação equilibrada para termos uma boa forma fisica, temos também que fazer exercicio fisico. Para quem tem problemas de saúde e quer fazer exercicio deve consultar o seu treinador pessoal ou médico e este(s) dir-lhe-ão o que fazer. Quando não se tem uma alimentação equilibrada e/ou se come muito e "mal" (fast-food, entre outras...) terão, mais cedo ou mais tarde, doenças muito graves, como por exemplo: Diabetes, Doenças Coronarianas, entre outras.
Trabalho realizado por:
- Nádia Loureiro nº 15
- Amélia Lima nº 1
- João Martins nº 10